ダイエットに成功し全く違う姿になったセレブたちの劇的ビフォーアフター！
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By Ami Ciccone
エミネム – 良質なワークアウト
2007年は、睡眠剤中毒と戦い続けたヒップホップのアイコン、エミネムにとって重要な年だった。その頃、104kgもある体重は、彼を悩ませ続けていた。リハビリ施設での滞在を終えたエミネムは、ワークアウトを行うことで、睡眠の質が向上し、よりヘルシーに感じられることに気がつき、ワークアウトを開始。36kgを自然な方法で落とすことができたのだ。すごい！
エミネムは、大変な道を通り抜けてきたが、2020年で、彼が禁酒を始めて12年になる。ファンにとっても良い影響を与える存在だ。エミネムはエクササイズをすることで自然で健康的な方法でハイな状態を経験できることを発見し、それにより彼の睡眠は改善した。彼は不健康な中毒症状をエクササイズで改善した多くの人の1人だ。
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