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ダイエットに成功し全く違う姿になったセレブたちの劇的ビフォーアフター!

マシュー・マコノヒー – 食生活


マシュー・マコノヒーは最も才能ある俳優の1人だ。ドラマ、アクション、ロマンチック・コメディなど様々なジャンルの映画での役の幅広さで知られる。過去には、「インターステラー」「ウルフ・オブ・ウォール・ストリート」などに出演している。演技派のマコノヒーは映画で演じる役に合わせて、体型を変えている。数年間の素晴らしいキャリアの中で、なんども役に合わせた体重調整に成功してきた。

例えば、「ダラス・バイヤーズクラブ」出演時には厳格な食事プランに従い、パーソナルトレーナーのサポートを受けながら減量を行なった。より速く減量するために、ダイエットサプリの力も借りた。体重を落とすことで、HIV/AIDS患者の役になりきったのだ。結果、マコノヒーはなんと17kgもの減量に成功。この努力は身を結び、演技が評価されて、アカデミー主演男優賞を受賞した。「マジック・マイク」出演時にも体型を変え、この時は筋肉を増やした。過激なダイエットの繰り返しが彼の健康に影響を与えないといいのだけど。

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