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Remise En Forme : Certaines Célébrités Ont Perdu Beaucoup De Kilos Grace A Une Bonne Alimentation Et Un Peu De Sport. D’autres Ont Subi Une Chirurgie Gastrique.

Lauren Alaina: Entraînement et contrôle des portions

Commençant son régime diététique par une alimentation saine et équilibrée, suivi d’un entraînement journalier, la belle Lauren Alaina, plus connue dans l’émission American Idol a étonné tout le monde par sa silhouette plus mince et en bonne santé. Le contrôle des portions a été très bénéfique pour elle dans sa lutte pour la perte de poids.

La majeure partie de sa réussite est due à son entraînement et à ce contrôle des portions. Maintenant, Alaina a réussi à garder la forme en évacuant onze kilos de son poids, ce qui l’a rendu encore plus sexy et attirante. Espérons qu’elle arrivera à tenir son rythme dans ce sens pour ne pas succomber à la reprise de poids un jour.

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