ダイエットに成功し全く違う姿になったセレブたちの劇的ビフォーアフター！
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By Ami Ciccone
オプラ・ウィンフリー —
ウェイト・ウォッチャーズ・ダイエット
人気者のオプラに体型は関係ない。でも、1999年に体重が107kgに達した時、彼女はもう十分だと感じたようだ。彼女の収入をもってすれば、ダイエットのために、手術を受けることも最高級のパーソナルトレーナーを雇うことも簡単にできただろう。
2000年代前半に、オプラは、ウェイト・ウォッチャーズ・ダイエット・プログラムに参加し、ダイエットを始めた。低炭水化物ダイエットのプランに従い、定期的にエクササイズすることで、スリムになり、より健康で自分に自信を持てるようになったようだ。オプラの素晴らしい変化にびっくりすると同時に、彼女の精神力の強さ
を讃えたいと思う。
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