REMISE EN FORME : CERTAINES CÉLÉBRITÉS ONT PERDU BEAUCOUP DE KILOS GRACE A UNE BONNE ALIMENTATION ET UN PEU DE SPORT. D’AUTRES ONT SUBI UNE CHIRURGIE GASTRIQUE.
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By Ami Ciccone
CYRIL LIGNAC — Alimentation saine et exercice
Le chef pâtissier préféré des Français, Cyril Lignac a réussi à mincir et à perdre du poids grâce au sport.
Pendant les tournages de l’émission Le meilleur pâtissier sur M6, il dégustait des gâteaux pendant des heures. Il avoue même avoir pris au moins 3 kilos pendant l’émission. Il semble avoir trouvé la bonne formule pour gérer cette situation. Il régule les calories apportées par les sucreries avec du sport et un régime allégé. Très tôt, tous les matins, il fait 4 tours du château avant de rejoindre le plateau de tournage.
Il avoue trouver des astuces qui marchent bien, combinées avec la dégustation des gâteaux. Ces méthodes lui permettent de ne pas prendre beaucoup de poids pendant les tournages.
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