Besoin d’inspiration plage ? Ces quarantenaires maîtrisent encore le bikini !
Shakira
Shakira enflamme la plage dans un bikini lavande, et à plus de 40 ans, ses hanches ne mentent toujours pas. Elles crient haut et fort son entraînement redoutable. Cette dynamo colombienne, célèbre pour des hits comme ‘‘Whenever, Wherever’‘ et ‘‘Waka Waka’‘, allie danse, musculation et HIIT, probablement tout en chantant et en jouant de la guitare.
Son régime alimentaire est aussi frais que ses rythmes, rempli de fruits, légumes et protéines maigres. Avec ses nombreux Grammy Awards, ses albums multi-platine et ses shows inoubliables, comme sa performance au Super Bowl 2020, Shakira prouve que, où que ce soit, quand que ce soit, elle est toujours époustouflante. Son engagement envers le fitness et l’art continue d’inspirer ses fans à travers le monde à adopter un mode de vie sain.
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