ダイエットに成功し全く違う姿になったセレブたちの劇的ビフォーアフター！
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By Angelo Ramirez
マライア・キャリー – 栄養 & エクササイズ
マライア・キャリーのグラマラスなスタイルは天使のような歌声と同じくらい彼女の成功に欠かせなかった。しかし、2011年に出産を経験してから、どんどんと体重が増加し、周囲はちょっと不安に思っていた。ディーバの彼女にとって、減量は唯一の方法だった。厳格な食事プランとパーソナルトレーナーの指導により、マライアは20kgのダイエットに成功した。噂によると脂肪吸引の手術も受けたと言われているが、マライアの友人は、栄養管理とエクササイズでダイエットに成功したと主張している。
最も重かった時で、マライアの体重は104kgもあった。今65歳になったマライアは、劇的なダイエットに成功し、同世代の女性にインスピレーションとダイエットへの希望を与えている。マライアは、食事を６回の小さなミールに分けて1日を通して食べることで、疲労感とお腹の張りをふせいでいるそうだ。
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