O MUNDO NÃO ESTAVA PRONTO PARA AS TRANSFORMAÇÕES INCRÍVEIS E A PERDA DE PESO DESSES FAMOSOS
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By Ami Ciccone
Adam Richman
Adam Richman mostrou suas habilidades competitivas no programa de TV Man vs. Food, mas quando você come porções tão grandes, o ganho de peso é um resultado esperado. Mais tarde, ele sofreu de depressão e após sua aposentadoria do show, ele se concentrou se cuidar. Devido ao seu amor pelo futebol, Adam começou a jogar e também adotou uma dieta vegana que reduziu sua ingestão de calorias. Dez meses depois, ele estava 31 kg mais magro. Quem precisa de suplementos dietéticos quando você pode se exercitar como um profissional de futebol?
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