REMISE EN FORME : CERTAINES CÉLÉBRITÉS ONT PERDU BEAUCOUP DE KILOS GRACE A UNE BONNE ALIMENTATION ET UN PEU DE SPORT. D’AUTRES ONT SUBI UNE CHIRURGIE GASTRIQUE.
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By Ami Ciccone
Lauren Alaina: Entraînement et contrôle des portions
Commençant son régime diététique par une alimentation saine et équilibrée, suivi d’un entraînement journalier, la belle Lauren Alaina, plus connue dans l’émission American Idol a étonné tout le monde par sa silhouette plus mince et en bonne santé. Le contrôle des portions a été très bénéfique pour elle dans sa lutte pour la perte de poids.
La majeure partie de sa réussite est due à son entraînement et à ce contrôle des portions. Maintenant, Alaina a réussi à garder la forme en évacuant onze kilos de son poids, ce qui l’a rendu encore plus sexy et attirante. Espérons qu’elle arrivera à tenir son rythme dans ce sens pour ne pas succomber à la reprise de poids un jour.
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